どうも児玉です。
昨日は強風の中、河川敷のグラウンドにてトレーニングマッチを行いました。
ウチはジュニアユースが期末テスト期間中で想像以上にテスト休みが多く、急遽ジュニアを招集することになり、お越し頂いたクラブには大変失礼いたしました。
特に現中２は、今年が勝負の年です。
勉強も大事なのは重々承知の上ですが、合間に自主練はしておいて欲しいな・・・
こんな時は
OMAさんにお願いします。
ご覧下さい。
今回は重点的にダブルタッチ。
簡単に見えますけど（OMAさんが上手なんです）、とっさに出ると意外にも効果を発揮する技術です。
そして、いつも”自主練のこだわり”をご覧頂いている皆さん、
ZOO sports clubではここから更に力強さを加えていきます。
個性に合わせた突破力。
華麗な技術に力強さというか、圧倒的なバランスと推進力を追究します。
なので同じメニューでも同じにならない。
一人一人が違うタイプの選手になっていく・・・
興味のある方は埼玉県日高市のZOO sports clubまでお問い合わせ下さい。
児玉でした。
＊ZOO sports club公式ホームページ
どうも児玉です。
明日は休みですね～
ZOOではTMを予定しています。
しかし、まだまだ活動出来ない団体も多いようです。
そこで、
自主練の第５節。
OMAさん、宜しくお願いします。
まずはご覧下さい。
どうしてもボールをコントロールするときに、地面を転がす事が前提になってしまい、フットボールの視野を狭くしている方を多く見掛けます。
ZOO sports clubでは面白さを追究しているので、使えるスペースは何処でも使います。
勿論、戦う姿勢の中に面白さですよ。
バレバレのフェイントや追い込まれたパスを繰り出すくらいなら、空中戦もたまにはアリでしょう。
相手の頭を越えるイメージでチャレンジしてみてください。
次回から簡単に飛び込んで来なくなるかも・・・
それに、
いきなり見せたら、チームメイトは驚くと思いますよ～！！
サプライズが好きな児玉でした。
どうも児玉です。
今日２月１９日は日本サッカーリーグ（ＪＳＬ）が１９６５年に発足した日だそうです。
情報元
「barikatuoの日記」さん情報ありがとうございます。
さて、今回はウォーミングアップについてです。
まずはご覧下さい。↓
ZOO sports clubではアップにＰＮＦＣを取り入れております。
◇ＰＮＦＣとは？
ＰＲＯＰＲＩＯＣＥＰＴＩＶＥ＝（固有受容性感覚器）
ＮＥＵＲＯＭＵＳＣＵＬＡＲ＝（神経筋）
ＦＡＣＩＬＩＴＡＴＩＯＮ＝（促進）
ＣＯＮＤＩＴＩＯＮＩＮＧ＝（調整）
ＰＮＦＣとは、上記の頭文字を取った略です。
リズムに合わせながらストレッチを組み合わせ、部位毎ではなく身体全体の筋肉を連動させ、加えて肩甲骨の動きを意識して関節の可動域を広げる事を目的としています。
詳しいところまでは投稿を控えますが、動物の本能を利用して運動能力を引き出す効果が期待できます。
現在では様々なスポーツで取り入れていますよね。
真冬でも３曲踊れば上着はいらなくなるほど温まりますよ～。（一生懸命やってれば）
この動画には映っておりませんが、小学１年生が精一杯お兄ちゃん達の真似して踊ってるのを観て癒やされてます。
私の心のストレッチにもなってご機嫌の児玉でした。
＊新規入団生募集中です。
＊体験や見学は下記公式ホームページにて詳細をご確認ください。
どうも児玉です。
出来なかった事が出来るようになる。
これ、とっても大事な事。
kodama-kodawari.hatenablog.com
そう、最初から出来る子なんていないんだよ。
出来なくて当然。
出来るようになりたい気持ち。
だから、何度もチャレンジする。
そして、
練習したことをどれだけ実戦で出来るか？
試してみなきゃ進まない！！
とにかくやってみよう！！
今日はこれから木曜練習です。
体験や見学の方はお気軽にどうぞ。（詳細は公式ホームページで↓）
児玉でした。
どうも、ZOOスポーツクラブの児玉です。
周囲では活動停止や対外試合禁止だとか、何だかテンションが下がる話題ばかりなのですが、この時期に今後の遠征などのスケージュールを組み始めるのがルーティン。
宣言が解除されればまた活気づいてくるだろうと思い、夢中にやってたら朝だった（汗）
そして
過去の資料や写真を見直してて、ふと気づく・・・
「もう卒団式も近いんだな・・・」
写真に写っている３年生は、あと一月で県外に巣立って行くんだ。
本当の勝負はこれからだよ。
心から頑張って欲しいと願う。
そして新しい年度。
もう、始まってるんだ・・・。
出足が遅れれば取り戻すのは容易じゃ無い。
迷ってる暇なんて無いよ！！
寄り道なんてしてられない。
さあ、テンション上げていこう！
みんな、準備は良いか？！
深夜に一人でハイテンションの児玉でした（笑）
どうも児玉です。
昨日は通院の為、お休みさせて頂きました。
ご迷惑をおかけしまして申し訳ございません。
このところ、調子が悪いのが首と足なので思うように行動できない。
思うように動けないとストレス溜まりますよね。
座ってる事が多くなると事務仕事は進むんですが、普段より長時間ディスプレイと向き合っているせいか、歳のせいなのか、あちこちが痛くなる・・・・
そこにこのコロナ禍です・・・
大人だっておかしくなる。
今朝、
ＰＣを立ち上げたら、こんなニュースがありました。
”コロナ禍で休校になり、暇になった時間でＳＮＳをしたり、たまったストレスのはけ口を探していたり・・・”（一部抜粋）
と、事件の要因も様々な条件が重なった事のように書かれてる。
有り余る体力と行き場の無いストレス。
そのタイミングできっかけ。
そこに、それぞれの正義感やプライドがトリガーになったのでしょう。
昨日、ウチのスクール生が所属する市で、少年団活動の全般を緊急事態宣言が解除になるまで、一切の活動を停止する事が発表されたと聞きました。
どうして今さら？・・とも感じましたが、感染者数や各方面との協調などもあるのでしょうね。
う～・・・ん？！
となると、
OMAさんにお願いしましょう。
活動停止中の小学生や中学生にチャレンジしてほしいです。
さあ！
自主練開始です。
如何ですか？
出来そうですか？
やはり、動いて欲しいし、何かに夢中になって欲しいですよね。
kodama-kodawari.hatenablog.com
近隣の中学校でも部活動が全面停止していると聞きます。
今まで運動していた子供が動けなくなったら・・・
ようやく再開したのにまた止められたら・・・
流れる川をせき止めれば、あふれるんですよ！
一意専心でやって来た選手達はどうなるのか？
あふれてから問題の原因は〇〇だった・・・って言われてもね？
子供達はトップダウンに従うだけなのか？
大人達が夜間フラフラして・・・
その挙げ句、飲食店全般に自粛要請・・・
何のツケが回ってきてる？
やらない決断も仕方が無いんだろうけど、なんとか出来る方法を大人が責任持って示して欲しいと願います。
因みにＺＯＯではコレまで通りに活動します！
勿論、昨年から衛生面を含めて、コロナ対策で様々な制約や大きな負荷も掛かっておりますが、なんとか子供達が動けるように我々スタッフも努力して参りますので、何卒、ご理解のほど宜しくお願い申し上げます。
少しでも環境を提供したい。
児玉でした。
どうも児玉です。
本日は火曜練習日です。
昨日の自主練（グラウンド開放日）は雨で中止だったので、ウズウズしてる選手達が居残り練習なんぞをしそうで恐い（コロナ自主期間中だからね）
平常時なら黙ってると何時まででもやってる・・・
全く、もう中毒です。
ということでOMAさん、お願いします。
今回で３回目となりますOMAさんの自主練動画ですけど、主に小・中学生向けのメニューでお届けしてます。
この技術をどんな時に活かします？
イメージしてみてください。
でも、
家に帰って来ると全くボールに触れないなんて子、いますよね？
クラブや少年団でしかやらない子。
一度体験にお越し下さい。
ウチですとそのような子でもチャレンジするようになってきますよ。
中毒者続出で・・・
腕を骨折して、まだ三角巾で吊ってるのに練習に参加してきたから、コーチが座ってるように指示してもリフティングをはじめてる・・・
それでボールが腕に当たって
「痛てッ！！」
ですって。
知るか！（微笑）
みんな中毒になってくのかなぁ～
家でやらない子にヤレって言ってもやりません。
無理矢理はダメなんですよ。逆効果の場合もありますので・・・
＊入団やスクールをお考えの方はお気軽にご連絡ください。
◇現在のチーム生・スクール生
日高市・飯能市・狭山市・毛呂山町・川越市・入間市から来てくれてます。
特に入間市の一部地域は平日の送迎も行っています。
児玉でした。
