どうも児玉です。
いわゆる台風一過っていう感じ。
日高市はそんなに雨も降らず、風も私の近所ではありませんでしたが、皆様はいかがだったでしょうか？
昨日は台風の影響でお休みしたので、今日からまたギヤを入れ替えて行きますよ～
ZOO sports clubの練習の大半は積み重ね。
同じようなメニューを積み重ねる。
基本的には練習全般を私が監修してますが、
お任せするコーチによってはアプローチが変わるのもウチの良い部分だと思ってます。
例えば、
フィジカルコーチのトレーニングはキツい。
なので、朝からフィジカルコーチがいると・・・・
顔が曇る選手もいる。
でもここで、
自分自身に足し算してると考えられる選手は伸びていくんだよ。
仮に、昨日までの自分が９０点だとすると、
今日、朝から走ったら９５点になる。みたいな。
１００点満点じゃないよ。上限はない。
要は君次第なの。
私は、私自身の基準で選手全員の出発点を書き残してます。
そこからどれだけ足せたのか？
どの位のスピードでそこまで上がったのか？
基本的に減ることはないのよ。
身につけた技術は、
なかなか失われないから。
従って、
どれだけ足せる選手になるかが成長なんだよね。
夏休みも残りあと一週間しかありません。
太陽の下で積み重ねた君たちの努力。
日焼け跡の分だけ成長してることを願ってます。
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