暑かった日曜日

どうも児玉です。

昨日は暑かったですね～

熱中症は出なかったものの、足がつる選手が多かった・・・

足がつる大きな原因の一つに水分不足がある。

まあ、これは運動不足とか過度のトレーニングを除いてね。

天候に合わせたこまめな水分補給は選手自身で管理していこう。（ジュニアを除いて）

今日はこれからキッズがやってくるんだ♫

さあ！

おチビちゃんと触れあってくるかな♪

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