どうも児玉です。
昨夜は火曜練習日。
いつも通りPNFCからスタートです。
なんとな~くやってる選手・・・
身体を大きく動かして一生懸命やってる選手・・・
一度や二度じゃない。
積み重ねだから長くやってると差が出てくる。
違う事に目が行ったり違うこと考えてたりすれば、
効果も下がるんだよね。
大事な事は夢中になること。
「もっと一生懸命やっておけば良かった・・」
なんて言うのは思った時には遅いときだから・・・
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