どうも児玉です。
なんかのんびりしようと思ってたんだけど、
OMAさんの動画で楽しそうなの見つけたので紹介しますね♫
【一本歯下駄の効果】
一本歯の下駄でバランスをとることによって普段は使ってない筋肉を動かし、それに伴い普段使ってない眼球周りの筋肉も動きます。
これによって、目の周りの血流が良くなり脳への効果も上がります。
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OMAさんはそれを片足で、しかもリフティングしてるのよ・・・・
これだと利き足に履くのか？
逆足に履くのか？
迷うよね・・・
芝の上でやってるのは滑らないためだと思います。
一本歯だから・・・
OMAさん、やっぱ凄いでしょ。
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