どうも児玉です。
常に全力で取り組む選手っているよね。
いつも１００％でチャレンジしてる選手。
例えばね、
ディフェンスからビルドアップの時に、ディフェンダーが全速力で持ち上がってる場面って実際は全力じゃないのよ・・・ほとんど。
そりゃ、場面で切り取られるとあるかも知れないけどさ、
大半は全速力じゃないんだ。
ここからが大事なんだけど、
普段から全力でやってる選手に力を抜かせる・・・
いわゆる脱力ね。ここ重要！
ガチガチにゴリゴリにやってばかりだと余裕もなくなる。
せっかちなサッカーっていうのかな・・・？
そして、
全身に力が入りすぎてるから疲労も激しいからね。
ずっと歯を食いしばってるとアゴが疲れるでしょ。
だから、
ここへの指導は慎重に取り組んでるんだ。
そうするとその内に、
良い感じで力が抜けてくる。
肩の力を抜かせてやって俊敏性を高める・・・
心の余裕・・・
ここで初めて緩急がつけられる。
全力で取り組める選手がコツを掴んだら、
もう一つステージが上がるからね♫
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