どうも児玉です。
あ~
今週は雨で火・木曜日とも中止でした・・・
しかも、急激に気温が下がり涼しくなりましたね。
って言うか、
涼しいを通り越して夜なんか寒くないですか?
このような季節の変わり目に気をつけたいのが体調管理
前の日まで半袖で大丈夫だったのに、
次の日は長袖でちょうどよくなっちゃう。
こんな時こそ主体性を養うチャンス
寒くなれば学校へいく時の服装はどうするのか?
1枚多く着るのか?
長袖で対応するのか?
着替えを持って行くのか?
考えさせるチャンスになります。
これを全てお膳立てしてあげた子供と、
「今日は寒いね、服装はどうする?」
と、パスを出して考えさせた子供では、明らかに成長のスピードが変わってきますからね。
特に、
小学校低学年の頃からパスを出してあげると、
中学生になる頃には自分で考えて準備するようになります。
まあ、
今は気楽に?風邪もひけないご時世なので、そうも言ってられませんが・・・
でも、中学生なら翌日の天気予報や気温くらいは気にして欲しいね。
草むらなどでよく見るカマキリ。
カマキリは卵を産む場所を、その年の雪が積もる高さを予測して産んでると言われてます。(諸説あり)
これは雪が降っても卵が雪に埋まらないようにするために、木や家の壁の高い場所に産み付けるのです。
なので、
卵が低い位置にある場合、その冬はあまり気温が低くならなかったり、雪が降らなかったりするというのです。(諸説あり)
カマキリでさえも予測して自分で考えてるのですから、人間も負けてられませんよね。
話が逸れましたが、
練習日などでも同じ事。
気温が下がる夜間練習。
汗をかいてそのまま帰れば身体は冷えます。
これは体調管理が出来ていないという事。
着替えやタオル・・・
未だに持って来てない選手もいるようですが、この機会にしっかり習慣づけるようにしていきましょう。
児玉でした。
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