こだまのこだわり

埼玉県日高市でZooスポーツクラブという総合型スポーツクラブを運営しております。主にサッカーに力を入れていて、ドリブルをテーマとした個の能力アップを目的としています。http://zoo-sports.com/

2022-05-23から1日間の記事一覧

暑かった日曜日

どうも児玉です。 昨日は暑かったですね~ 熱中症は出なかったものの、足がつる選手が多かった・・・ 足がつる大きな原因の一つに水分不足がある。 まあ、これは運動不足とか過度のトレーニングを除いてね。 天候に合わせたこまめな水分補給は選手自身で管…