どうも児玉です。
今年の冬トレ・・・特に正月の三が日はフィジカルトレーニングを重視しました。
身体は正直です。
メンテを怠ってしまった筋肉が悲鳴を上げ始めました・・・
そこで、
日頃から選手達がお世話になってる「かきの樹はり・きゅう整骨院」さんにお越し頂き、贅沢にもストレッチからメンテナンスまでセットでお願いしちゃいました～
見よう見まねだったり、聞きかじったりして正しい方法を知らないと逆効果になったりすることも多いストレッチ。
それも日々進化してるよね。
常識が進化してるんだよ！
kodama-kodawari.hatenablog.com
練習だけじゃなくて身体の管理も出来なくちゃダメ！
積み重ねの中にはメンテナンスも入ってるんだから。
つい先日は二人一組のソクササイズの魚住先生にお越し頂き、
身体のメンテを教えて頂いたよね。
kodama-kodawari.hatenablog.com
自分の中で正しい知識で良いルーティンを作って欲しいな！
それで、
しっかり回復したら、またガッチリ練習しよう！
追い込むだけじゃない！
ここまでが１セットだよ！
どうも児玉です。
京都の東山-岡山の岡山学芸館。
ウチのスタッフや選手を含め、
多くのサッカーファンがテレビやスタンドで観戦したことでしょう。
小さいなころに思い描いた夢・・・
「国立に立ちたい」
「あのピッチでサッカーしたい」
そんな夢を持ってた方も少なくないはず。
でも、現実ではそこにチャレンジする事もなく、
夢が夢だけで終わってしまう・・・
所詮、叶わぬ思いだと自分で自分を説得、
というのか、
”挑戦”を”無難”という言葉に書き換えて、
いわゆる普通の道を選択する。
ZOO sports clubでも今週から入試に向かう選手がいるんだ。
可能性のある未来。
自分で道を自分の歩む道を決めた選手達。
テレビで観てる側ではなくてプレーヤーを目指して！
運命が決まるのは、君が決断したその瞬間からだ！！
どうも児玉です。
高校サッカーもいよいよ大詰め！
あとは、
１月７日の準決勝と９日の決勝で日本一が決まりますね。
三が日が終わって、
だいぶ選手も増えてきました。
いつも通りの顔ぶれです。
寒いからゲームを多めにするんだけど、
特にジュニアは一日練習だと集中力がね・・・
学年にもよるけど、
なかなか続かないんだよ。
そしてジュニアユースに対しては、
この正月は主にフィジカルトレーニングを重視してきました。
自分を追い込む。
挑戦する。
ダラダラする選手もいるよ。
露骨に顔に出てる選手もいる。
でもね、
実はそこを見てるんだよ。
確かにキツいよな・・・
もう全身筋肉痛かも知れない・・・
そんな中、
一人居残り練習をしてる選手がいた。
自分に足りない部分を補うため？
新しい技術にチャレンジするため？
理由は分からないけど、
納得できるまでやってくみたいだった。
先に言っておくけど、
この寒い中、一日練習のあとに自主練するのはあまりお勧めはできない。
特に、
このコロナのご時世。
受験生だったら自覚も必要だよ。
でもね・・・
気持ちが分かるんだよな。
その感じ・・・
そういう自分と向き合う姿勢がさ。
ただし、
体調管理もしっかりしないとダメだよ。
それも、選手としての自己管理だから。
それから、
いつも言ってるけど一日練習が終わったあと、
自転車で遠方まで帰る選手は気をつけて！
どうも児玉です。
皆さん、
サプライズは好きですか？
実は昨日の練習に、元Ｕ-１７ゴールキーパー日本代表の堀 裕樹氏がトレーニングに遊びに来てくれて、色々アドバイスを頂きました。
まさにサプライズ！
この三が日はキーパーにとっては最高のサプライズだったと思います。
元日は聖和学園と佐賀東のゴールキーパーがトレーニングに参加。
三日には元Ｕ-１７代表ですからね。
そして、
更に昨日は茨城で指導されてるＦＣレガスの小川氏が遊びに来てくれたんですが、
なんと、
日産ＧＴＲで登場・・・
興奮してるスタッフもいましたよ（笑）
皆、サプライズって好きでしょ？
驚くことって目を引くじゃない？
やっぱりプレーも違うことをしたりするから、
「あれ？こんなプレーもできるの？」
だったり、
相手選手から
「くそ～、やられた～」
ってなるんだよ。
動き方一つでもそう！
いつも同じように動いてミスしてたら、
「またか・・」
って思うでしょ。
小中学生のみんななんてまだ若いんだから、
もっともっとチャレンジして、
もっともっと驚かせて欲しい！
これね
別に変ったヘンテコなことをヤレッて言ってるんじゃないの。
発想を豊かにして欲しいのよ。
単調なトレーニングでも、
自分の限界に挑戦してみたりさ。
そりゃね、
安定も大事だよ。
計算できる選手って好まれるからね。
でも、みんなはまだまだ育成年代！
失敗しないように・・・
とか、
ミスしないように・・・
とか、置きに行ってる感じじゃ驚きがないし成長が遅いと思うよ。
何事も恐れず、
みなぎるパワーってやつを魅せて欲しいんだ！
どうも児玉です。
昨日の１月２日から冬トレが一日練習になりました。
ＯＢも来てくれてて色々アドバイスしてくれる。
これはクラブの財産ですね。
そう！
人が財産。
ＯＢが、
足りない部分の反面、
それぞれの選手のストロングポイントを助言してくれる。
人はそれぞれ違うから面白いって感じで。
他人が出来ることが自分には出来ない。
でも、
自分にしか出来ないポイント。
強み！
確かに競争の世界だけどさ、
じゃ、負けたら終わりなの？
違うでしょ？
「出来ないからや～めた」って諦めた時が本当の負けなのよ。
以前も少し触れたけどさ、
私は特に才能があったわけじゃない。
本当に”努力”の選手だったんだ。
だからこそ分かる。
天才じゃなかったから分かるんだよ。
”違い”を作れる選手になれってね。
人の評価ってそういう部分だよ。
咄嗟の判断で”違い”を魅せる。
コツコツ積み重ねて姿勢の”違い”を魅せる。
決定的な場面でもう一つプレーして”違い”を魅せる
こういう貪欲な部分が評価されるんだ。
そしてそれは成功して日の目を見る。
気持ちの部分・・・選手自身の見えない挑戦。
だから成功するまで挑戦して欲しいんだよね。
時に、
「力の差を感じて心が折れる」なんて聞くけど、
どんどん折れて良いんだからね。
小中学生なんて、まだまだ未熟で成長過程なんだから。
そこで諦めるという判断・・・
きっとこっちの方が大多数でしょ。
楽な選択は早いからさ。
でも、
だからこそ”違い”が出てくると思わない？
そして、
そのタフな経験こそが選手達の礎になり、
本当の”違い”を生みだす力になっていき、
素晴らしい”個性”が磨かれるんだから！
各家庭で唯一無二のヒーロー達よ！
決して無理をしろってことだけじゃない！
自分を磨ける選手になれ。
違いを作れる選手になれ。
どうも児玉です。
元日の昨日、
初蹴りしました～
思ってたよりも多くの選手が来てくれてビックリ！！
更には、
ＯＢが２人。
３期生で聖和学園サッカー部在籍の選手と、
４期生で佐賀東高校サッカー部在籍の選手が飛び入り参加してくれました。
２時間の軽い練習でしたが、
ゴールキーパーが居残りで自主練したいというので、
ＯＢが主導でスタッフも一緒に残りました！
結局、２時間ほど頑張ったね・・・
こういうのが大事・・・
例えばね、
これがすぐに帰ってしまったこの選手と、
自主練を申し出たこの選手では全く違うもんね。
だから付き合う方も真剣にアドバイスしてたよ。
メンタリティーの部分！
とても良い時間だったと思うよ。
だってさ、
ＯＢは２人とも全国クラスの強豪校で頑張ってる選手なんだから。
細かなＱ＆Ａもしっかり対応してくれたし、
中途半端なメンタルじゃ通用しないことも伝わったと思う。
さあ！
今日からは１日練習になります。
張り切っていきましょう！（あ・・これ自分に言い聞かせてますＷ）
どうも児玉です。
皆様、あけましておめでとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
ZOO sports clubでは本日元日の午後より蹴り初めとなります。
え～っ！！？
嘘でしょ？
毎年言われてるので慣れました（笑）
写真はチーム生の蹴り納め・・・１２月３１日です。
そう！
昨日の大晦日も午前中だけチーム生が練習しました。
年によっては、
数人しか参加しないんだけどさ、
ここ数年は増えてきたのよ・・・
コロナの影響とかで遠出が出来ないっていう背景もあったかも。
でもね、
選手の意識も変るのよ。
普通なら正月くらいは・・って思うもん。
それは私も同じ。
だけど、
そんな中、自主練したいって選手が必ず１人や２人いるのよ。
そうなると、
私はグラウンドの監理者としていなくちゃいけないから、
それならアナウンスしてみようか！って具合になったんです。
今年も
「テーマはドリブル」
「遊よく剛を制す」
の精神で楽しみます！！
